"Fyysinen ja henkinen palautuminen on edellytys arjessa jaksamiselle ja stressitasojen laskemiselle. Ne kulkevat käsikädessä ja edesauttavat molemmat toisiaan, sillä kroppamme kertoo kyllä ennemmin tai myöhemmin, jos palautumista ei tapahdu. Palaudun itse henkisesti urheilemalla, viettämällä aikaa ystävien kanssa sekä meditoimalla! Fyysisesti kehonhuollon, lenkkeilyn, hieronnan ja tottakai meidän omien CTN hoitojen avulla."