Kimi Räikkönen palautuu CTN-kylmähoidolla

Formula 1 -kuljettaja Kimi Räikkönen käyttää CTN:n kokovartalokryoterapiahuonetta sekä paikallista kylmähoitolaitetta optimoidakseen suorituskykynsä radalla ja nopeuttaakseen palautumista vaativina kisaviikonloppuina, jotka vaativat huippuolosuhteita sekä fyysisesti että henkisesti.

Formula 1 -kuljettajiin kohdistuu kovia paineita joka kerta, kun he astuvat kilpa-autoonsa, ja lajina se vaatii sekä fyysistä että henkistä voimaa, kestävyyttä sekä selkeää ja hellittämätöntä keskittymistä. Tässä lajissa ei ole tilaa keskinkertaisille suorituksille. Kimi Räikkönen, joka tunnetaan myös nimellä Iceman, on esimerkki vankkumattomasta hallinnasta stressaavissa tilanteissa, ja hän käyttää kylmähoitoa nopeuttaakseen toipumista lihasjännityksistä ja -kivuista (erityisesti alaselässä ja jaloissa) sekä rentouttaakseen sekä mielen että kehon pitkien matkalentojen jälkeen Formula 1 -kausien aikana. Kylmähoito on uskomaton tapa ladata kehoa ammatista riippumatta, ja jokainen voi hyötyä sen kyvystä vähentää tulehdusta, vähentää kipua, nopeuttaa toipumista, lievittää stressiä ja ahdistusta sekä parantaa unenlaatua.

Näin Kimi kuvailee kokemustaan:

”F1-auton ajaminen vaatii huippukuntoa sekä henkisesti että fyysisesti. Radasta ja olosuhteista riippuen lajin vaatimukset vaihtelevat melko paljon, mutta yleensä se on fyysisesti hyvin vaativaa.

Käytän kylmähoitoa stressistä toipumiseen ja kivun lievittämiseen. Se on erityisen hyödyllistä kovan fyysisen harjoittelun tai rankan kisaviikonlopun jälkeen ja aina, kun kipua ilmenee. Se on myös hyvin rentouttavaa.

Minulla ei ole erityistä hoitorutiinia, mutta kotona ollessani käytän CTN-laitteita joka päivä. Avovesiuinti on myös hyvä, ja minulla on kotona kylmäallas, mutta kylmä vesi ei ole yhtä tehokasta kuin kylmähoito. Aina kun mahdollista, käytän X°CRYO paikallinen kylmähoitolaite kisaviikonloppuisin. Käytän CTN-laitteita, koska luotan suomalaiseen teknologiaan ja osaamiseen enkä halunnut ottaa mitään riskejä tällä alalla.”