Kimi Räikkönen, leyenda de la F1, se recupera con crioterapia CTN
El piloto de F1 Kimi Räikkönen utiliza la cabina de crioterapia CTN de cuerpo entero, así como el dispositivo de crioterapia localizada, para optimizar su rendimiento en la pista y acelerar la recuperación durante los exigentes fines de semana de carreras que requieren las mejores condiciones tanto físicas como mentales.
Los pilotos de Fórmula 1 se ven sometidos a una gran presión cada vez que se suben a su coche de carreras, y como deporte requiere tanto fuerza física como mental, resistencia, así como una concentración clara e implacable. En este deporte no hay lugar para actuaciones mediocres.
Kimi Räikkönen, también conocido como Iceman, es un ejemplo de control inquebrantable en situaciones de estrés, y utiliza la crioterapia para acelerar la recuperación de tensiones y dolores musculares (especialmente en la zona lumbar y las piernas), así como para relajar tanto la mente como el cuerpo después de los largos viajes durante las temporadas de Fórmula 1.
La crioterapia corporal es una forma increíble de recargar el cuerpo, independientemente de la profesión, y todo el mundo puede beneficiarse de su capacidad para disminuir la inflamación, reducir el dolor, acelerar la recuperación, aliviar el estrés y la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
Cómo describe Kimi su experiencia:
«Pilotar un coche de F1 requiere una gran forma física y mental. Dependiendo del circuito y de las condiciones, las exigencias de este deporte varían bastante, pero suele ser muy exigente físicamente.
Utilizo la crioterapia para recuperarme del estrés y aliviar el dolor. Es especialmente útil después de una dura sesión de entrenamiento físico o de un duro fin de semana de carrera y siempre que aparezca dolor. También es muy relajante.
No tengo una rutina de tratamiento específica, pero cuando estoy en casa utilizo el equipo de CTN todos los días. La natación en aguas abiertas también es buena y tengo una piscina fría en casa, pero el agua fría no es tan eficaz como la crioterapia. Siempre que es posible, utilizo el aparato de crioterapia localizada X°CRYO los fines de semana de carrera.
Utilizo el equipo CTN porque confío en la tecnología y los conocimientos finlandeses y no quería correr riesgos en este campo».
Mark Arnall, preparador físico de Kimi Räikkönen, habla sobre la crioterapia en un episodio de Formulasirkus